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大众文化讲座2016年第四讲(总第111讲)预告

主  题:如何拥有健康睡眠

 

时  间:5月28日(周六)上午9点半

 

地  点:北京出版集团新业务楼12层多功能厅
(北三环中路6号,公交安华桥西站路南,北京出版集团北门)

 

电  话:58572143  58572216

 

网  址:www.bph.com.cn

 

主讲人:于逢春,主任医师,教授,医学博士,硕士研究生导师。“走读健康•京版集团健康专家宣讲团”专家,北京神经内科学会副会长,北京大学第三医院海淀院区理事会理事,神经内科主任。擅长各种睡眠障碍疾病、脑血管疾病、神经眼科疾病。曾诊治各类睡眠障碍患者近万例,并多次在各类媒体进行睡眠疾病知识讲座。

 

关于睡眠您了解吗?38%的中国人存在各类睡眠问题,睡眠质量不佳,将会引发食欲不振、烦躁易怒等一系列健康问题,睡眠不足的人群衰老速度是正常人的2.5-3倍……本期讲座,北京大学第三医院海淀院区于逢春主任将现场讲解睡眠健康知识,帮助您了解睡眠障碍的原因,教您预防失眠的方法,指导您拥有健康睡眠方式。

 

北京出版集团大众文化讲座为公益活动,旨在为首都市民提供文化休闲场所,以“崇尚价值、以文化人”的理念服务社会。讲座于每月最后一个周六举办。

 


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