养生保健既是中国五千年传统文化的结晶，又是人生延年益寿的秘诀。春季为四时之首，万象更新之始，也是保健养生重要的起点。2月26日，在集团公司12层多功能厅，大众文化讲座2011年首开健康讲座，特邀民俗、养生专家高巍先生，为听众带来题为“顺时养生——二十四节气与健康人生”的健康教育讲座。虽然当天京城突遇今春第三场雨雪天气，但并没有影响到人们的热情，仍有150余名听众一如既往地前来听讲。

　　二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产和智慧结晶，它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。人与自然秩序合契参同，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响；人不能脱离天地气息而存在，养生健体须要“顺应四时”，根据节气变化安排饮食、起居、劳作等活动的节律与禁忌，以达到阴阳调和，颐身养神，祛病延年的效果。本期讲座，高巍先生从春、夏12个节气入手，讲述了春日时节，如何顺应大地的阳气调养身心；夏日炎热难当之时，如何摆脱看不见的健康威胁等等，从中国传统节气文化和中医“顺时养生”的健康理念，详解了春、夏时令气候特点与养生技巧及重点疾病防治。讲座过程中，高巍先生旁征博引、幽默风趣，赢得了听众的阵阵掌声。

　　进入2011年，大众文化讲座走进了第六个年头。从2005年3月至今，集团已成功举办了近60场不同内容的讲座。讲座聚焦大众关注的话题，内容丰富深刻，涉及范围广泛，得到了听众的欢迎和认可。几年来，我们始终以听众需求为本，在听众中发放问卷调查，了解到超过50%的人对健康养生、历史、国学、自然地理等方面的讲座主题最感兴趣，其中健康养生和历史最受欢迎。我们根据需求精心设计选题，提早安排全年讲座计划。并将讲座内容预先通知给读者。很多听过讲座的听众，都愿意继续来听讲，来学习内涵丰富的知识，不仅如此，还会动员家人、同事一起来听讲座。通过媒体的宣传报道，讲座的听众在不断扩大，“回头客”也越来越多。无论雨雪风霜，都会有许多听众始终坚持前来听讲。这些，更进一步地印证了广大读者对知识的渴求，对大众文化讲座的渴望与肯定。