继大众文化讲座2011年首讲赢得开门红，3月26日下午，大众文化讲座第59讲，即2011年大众文化讲座第二讲如期举办。民俗、养生专家高巍先生继续为听众带来题为“顺时养生——二十四节气与健康人生”的健康教育讲座。健康养生是听众关心的热门话题，也是大众文化讲座2011年第一季度安排的主题，当天吸引了150多名听众参加。

　　讲座中，高巍先生首先回顾了上期讲座中春天的主要节气特征，当季饮食的注意事项，还提及既是节气又是节日的清明节，讲解了老北京在清明节的讲究，如踏青游、赏花插柳、放风筝、祈愿、扫墓等活动。接着，高巍先生又从秋、冬12个节气入手，讲述了秋风萧瑟之时，如何养护脆弱心情和肺腑；冬日如何防寒、畅快进补等等，从中国传统节气文化和中医“顺时养生”的健康理念，详解了秋、冬时令气候特点与养生技巧及重点疾病防治。高巍先生风趣幽默、妙语连珠，以渊博的学识和独特的人格魅力博得了在场听众的赞赏。

　　今年，为提高讲座的质量和效果，让大众文化讲座更受听众欢迎和认可，编务管理中心对讲座的授课方式及内容进行了优化调整，如增加主持人参与环节，采用短时间问答访谈的形式，使专家更好地与现场观众进行互动，回答观众提出的问题。每次讲座结束，热情的听众们都把授课专家围拢在当中，争相询问健康问题，待专家一一解答完听众提出的问题后，才恋恋不舍地离去。另外，还进一步加大大众文化讲座在专业媒体上的宣传力度，不断拓展宣传渠道，如与《健康时报》合作，除做好前两讲预告宣传、读者登记外，《健康时报》（2011年3月7日第20版）还作了《春季养生有三宝》的讲座内容专版，并在3月26日讲座当天发放到现场听众手里，受到听众的热烈欢迎，他们纷纷表示感谢，可以留下资料以便随时翻阅。