崔玉涛，超人气儿科医生，现任北京崔玉涛诊所院长 从事儿科临床工作30余年，对新生儿及婴幼儿医学领域有较为全面的了解和实践经验。曾出版《崔玉涛宝贝健康公开课》、“崔玉涛谈自然养育”系列图书、《崔玉涛讲给孩子的身体健康书》等。

本书是一本好懂、好看、好听的养育“小书”，以图文与新媒体结合的形式，带领广大家长和孩子共同了解24节气里的健康细节。“24节气”是我们华夏民族劳动人民的生活智慧结晶，千百年来引导人们顺应时序、养生保健，更包含着人与自然和谐相处的文化理念。本书以中华传统的24节气为时间轴，通过阐述节气特征、儿童发育特性，结合目前家庭养育状况，从疾病防控、营养保障、运动保健、心理引导四大方面为广大家长和儿童相关工作者提供切实可行的建议指导。